對於那些絕對不能辦的事，必須斬釘截鐵地予以回絕，而拒絕的方法則有多種：
1．直接拒絕術
辦事都要講究原則，不符合原則的事兒堅決不能辦。如果某人向你提出的要求是不符合原則的，你就不答應給辦，這就叫堅持原則。不論什麽樣的關係，該拒絕的一定要拒絕。
2．委婉拒絕術
本法是希望對方知難而退。著名作家錢鍾書在電話裏對想拜訪他的英國女士說：“假如你吃了個雞蛋覺得不錯，又何必認識那隻下蛋的母雞呢？”
3．轉移拒絕術
轉移重心，改變話頭是拒絕的一種藝術。曆史上著名的王顧左右而言他，就是轉移拒絕術的體現。
4．補償拒絕術
對一些要求拒絕後，可適當予以補償。別人所托之事千奇百怪，對於違背原則之事，應在講明道理之後，幫助他想一些別的方法作為補償。因為一般的人都有一種補償心理，如果你想的辦法不很理想，但你已經盡力了，對方的心理便得到了滿足，這在一定程度上減少了失望感；如果你的辦法幫助別人圓滿解決了問題，那別人會更滿意。
5．打斷拒絕術
有位主管，當她不想聽人囉唆，或想拒絕那些登門拜訪的推銷員時，便在對方正說得津津有味時，很有禮貌地說：“對不起，我去一下衛生間。”如此兩三次以後，對方哪有“口味”再講下去？
另外運用下列詞語，也可使對方知難而退。
打斷對方話題：“啊！是什麽？”“請再說一次！”“請等一等！”……
轉換對方話題：“是那樣嗎？”“話可不能這麽說……”“難道沒有例外？”“有時候……”
6．模糊拒絕術
生活中大家可能都有這樣的經曆：當你提出某種要求時，對方既不馬上反對，也不立即讚同，而是耐心細致地與你談些與主題有關但又模模糊糊的問題，整個談話像籠在煙霧之中，最後你都不明白自己是怎樣被拒絕的。這一方法，稱為“模糊拒絕術”。