妊娠期間由於內分泌的變化，皮膚失去光澤，或者變得敏感、粗糙，抵抗力降低，容易發炎，因此不能疏忽對皮膚的保養。那麽，孕期該如何保養皮膚呢?
①經常保持皮膚的清潔，每天清洗後塗搽合適的護膚品。
②多吃蛋白質和維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
③保持心情舒暢，保持大便通暢，保證充足的睡眠時間。
④選用質地柔軟、式樣寬大的衣服，盡量避免穿化纖類衣物。
⑤出現皮膚瘙癢時，不要抓撓，注意清潔，勤換內衣；不要用熱水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。
⑥不擅自亂用藥，以防藥物性皮炎或致胎兒畸形。
⑦補充皮膚油質，懷孕5個月後皮膚易出現幹燥，可使用乳液或營養肌膚的脂性麵膏，以補充皮膚油質。