懷孕後,由於生理的變化,孕婦很容易患牙齦炎和口腔炎,因此,應注意口腔衛生保健。如何做好口腔衛生保健呢?
(1)常做口腔檢查
定期進行口腔健康檢查,以便對口腔疾病早預防、早發現、早治療。
(2)適時治療口腔疾病
治療口腔疾病應選擇適當時期。一般在妊娠前3個月容易發生流產,因此,懷孕3~7個月是治療口腔疾病的最適當時期。
(3)保持口腔清潔衛生
孕婦要堅持每天早、晚刷牙,每次進餐後或吃水果後都要漱口,以及時清除口腔內的食物殘渣,防止細菌在口腔內繁殖,並經常使用口腔含漱清潔液。
(4)注意營養
多吃雞蛋、肉類、豆製品和富含維生素的水果、蔬菜等富含營養的食物,不僅可以防止牙痛的發生,而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。