首頁 懷孕做得好,寶寶智商高

37.孕婦如何防治牙齦炎和牙齦出血

懷孕後體內雌激素、孕激素增多,使牙齦毛細血管充血、擴張、彎曲、脆性增大、彈性減弱,故導致血液淤滯及血管壁通透性增加,使牙齦紅腫、易出血。此外,妊娠後缺乏維生素和微量元素使唾液尤其在夜間分泌量減少,影響自身口腔清潔作用,因而牙齦也易受感染。牙齦炎、牙齦出血多見於妊娠早期,且隨著妊娠的發展而加重,分娩後,症狀會減輕或自行消失。

為防治牙齦炎、牙齦出血應采取如下措施:

(1)勤刷牙

每次飯後都應刷牙,刷牙後不再吃東西,防止食物殘留在齒間導致細菌繁殖。保持牙齦、牙齒和口腔清潔,有利於防止牙齦炎。

(2)注意飲食

應少吃堅硬、幹脆和刺激性食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,如大白菜、莧菜、西紅柿、蘋果、梨、柿子、橙子、獼猴桃等,必要時可服維生素C片。維生素C能增強毛細血管的彈性,降低其通透性,能增加機體抵抗力,有利於治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒鬆動,防治貧血。