為了確保受孕成功,應從以下幾個主要方麵加以注意:
(1)從新婚起測量基礎體溫
在有條件的情況下,每天清晨起床前,女方應先用體溫計測量一下基礎體溫。在堅持每天測量的基礎上掌握體溫下降和複升的時間,以確定排卵日期。
女性的基礎體溫是對應月經周期變化的,這是因為孕激素的作用。孕激素的分泌活躍時,基礎體溫上升;孕激素不分泌時,則出現低溫。正常情況下,從月經開始的那一天起,到排卵的那一天,因孕激素水平較低,所以一直處於低溫,一般為36.2℃~36.5℃;排卵後,卵泡分泌孕激素,基礎體溫猛然上升到高溫段,一般在36.8℃左右。
從低溫段向高溫段移動的幾日,視為排卵日,這期間同房,容易受孕。
基礎體溫測量方法如下:
①早上醒來後,在身體不做任何動作的情況下,用溫度計測出口腔溫度。
②將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。基礎體溫表可自己繪製:橫軸為月經日期,縱軸為體溫,原點為本月的月經開始日。
③將一月的體溫數用線連接起來,形成曲線,由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。
④每日要在同一時間進行測量。
(2)排卵期前應減少**
在排卵期前應減少同房的次數,使男方養精蓄銳,以產生足夠數量的高質量的**。
(3)注意男女衣著
在計劃受孕的日期前,男女雙方均不宜穿緊身褲,如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差,容易給病菌形成滋生地,使女方**內殺菌分泌物增多,直接影響受孕成功;使男方睾丸壓向腹部,增加睾丸的溫度,使其生精功能減退。在這種情況下受孕,畸形兒或有先天性缺陷的嬰兒出生率會增高。
(4)環境、心理因素的影響
夜深人靜,居室清潔,心境恬和、恩愛纏綿之時,是最好的受孕時機。所以,隻要夫妻在思維、語言、行為、情感等方麵都達到高度協調一致的時候同房懷孕,出生的孩子就會集中雙親的身體容貌、智慧等方麵的優點。事實證明,智力較高兒童的父母常常是文明的、彼此情投意合、體貼關心的。