要了解男人、拴住男人的心其實很簡單，一句話就能概括：“食、色，性也！”這句話的本意就是，吃好吃的東西，好色是人的本性，這句話用在男人身上是百試不爽的。
“要拴住男人的心，首先要拴住他的胃”，這句話可謂是耳熟能詳。盡管有人反駁，覺得妻子的魅力應該反映在更重要的事情上，或者提出“永遠不要修煉主婦課程”之類的話，還是有很多主婦對此深信不疑。
一天的疲憊之後，在溫暖的燈光下，有一個係著碎花圍裙的小女人在為自己的晚飯忙忙碌碌，廚房裏溢出溫暖的飯菜香，這是多少男人對於家的溫馨夢想啊！在男人的世界裏，對於食物的想象，絕不僅僅是飽腹那麽簡單。溫馨的家常菜讓男人記起女人的所有付出，讓男人回到他單純的童年記憶中，想起母親為食物忙碌的時光，不自覺地對家產生一種眷戀的感覺。假如工作一天，拖著疲憊身軀回家的男人一進家看見的是女人敷著黑色、綠色麵膜的一張臉，該是多麽可怕的體驗啊！男人還有回家的興致嗎？
現代的愛情和食物一樣，變成了速食的，很多女人不再為男人下廚。但是女人必須要承認，再豪華的酒店也做不出家常菜的味道，因為那是女人的愛、女人的心情凝結成的食物，有著別樣的味道。如果你在家中總是以速食麵應付一日三餐，不僅僅是對你們家庭的不負責任，同樣也說明你缺乏女人的情趣。不愛廚房不愛做飯的女人是有缺憾的，她體會不到為心愛的人準備食物的美好心情。據調查，通常不愛廚房的女人性情都是冷冰冰的，比較自私；而愛廚房的女人，則比較可愛又浪漫多情，她會用做好吃的飯菜來表達她的愛意，這是女人的專利。
不必讓自己有大廚般的技藝，女人隻要能夠做好幾樣拿手的家常菜就可以了，當然，能夠花樣翻新更好。男人吃夠了應酬宴上的山珍海味，還是家裏的清粥小菜更能討他的喜歡。有營養保健價值並且應季的各種煲湯也很合他們的胃口，比如，夏天冰鎮的冰糖蓮子粥、綠豆湯，秋天的幹貝蘿卜湯等。當然，女人不必每天都耗在廚房裏，但是每天煮一頓晚飯是比較合情合理的。