有了陳武的幫助，朱頂天等人的訓練效果加快了很多，然而練了一下午後，朱頂天看著滿頭大汗的陳武，忍不住對陳武說：“武哥，我知道你關心我們，不過你自己也是參賽選手，你也有要準備的東西，你幫助我們消耗了太多的精力和時間，並且又耗費了你太多的體力……”
聽到朱頂天這樣說，陳武微微一笑，隨後拍了拍他的肩膀。
“不用感覺不好意思，這是我的任務，當時不就說好了嗎？我是來輔助你們拿下冠軍的！”
“話雖如此，這不你自己也要參賽嗎？你難道不需要做些準備嗎？你把時間全都泡在這裏，我們可能耽誤你拿冠軍啊！”
聽到朱頂天這樣說，陳武冷笑了一聲，那個廚房還被那4個老家夥霸占了，他進去之後這4個人老給他擺臉，還老喜歡搶他的食材，想到這裏他就懶得和這4人打交道。
現在的問題並不是做菜，而是想想他該用什麽樣的菜品去參加比賽。
隻要決定了參賽作品，練不練習都是一樣的，以陳武的狀態，隻要不是特別難的菜色，一兩次的訓練就可以完美呈現了。
“我的事情你不必擔心，我在這裏其實並不耽誤我準備參賽，相反我還可以放鬆心情，然後好好思考一下，該用什麽樣的作品去參加比賽！”
“現在我必須在這裏看好你們，天氣也冷了，你們參加的又是障礙賽，穿的比較單薄，這種情況下如果不及時幫你們活血化瘀，你們很有可能會落下病根的！”
聽到陳武這樣說，朱頂天等人都是露出了感激的表情。
最終朱頂天等人點了點頭，再一次投入了訓練之中。
……
最早參賽的是高世華等人，他們隔天就要參加比賽，而朱頂天等人則是在三天後，他們也有第1場預選賽，同樣的也是刷去一半的選手。
唯有陳武的比賽，他這裏也並沒有預賽複賽，他們的比賽時間會在一周後舉行。