“好好好好好，書都在我樓上啊，回頭你要拿就拿去，不過你自己找一找，裏邊有一本專門是講化妝的，老師說可能會有用，反正也讓我背了，你要是想看，你也拿去看吧！”
說完，範建聰也不理會陳武、許茹怡以及王奕了，轉身就自顧自的走向了食堂，而三人看著範建聰走了過去，隨後聳了聳肩膀，相視一笑後，也跟著他走向了食堂。
轉眼間一個星期的時間就過去了，這一個星期裏大家都覺得自己有了非常大的長進。
先不說別人吧，就說許茹怡和王奕，練了一個星期的舞蹈之後，兩人驚訝的發現，自己現在連走路都快不會了，就像進擊的巨人裏的奇行種，反正每天走路都是奇形怪狀的。
不過，這芭蕾舞還真不是一般人能好學的，光這個形體韌帶啥的就壓的她們倆痛苦無比。
除此之外，她們還得學習街舞、鋼管舞等各種各樣的舞種，導致她們現在都快崩潰了。
以前許茹怡和王奕都覺得自己身體的協調性還是非常好的，然而自從學了跳舞之後，她們倆一度懷疑自己可能得了小兒麻痹症。
而除了她們倆之外，高世華也是無比的痛苦。
經過這一周的訓練，他跟狗狗們確實親近了不少，於是每天他的任務就變成了遛狗，然而這遛狗呢，一條一條遛實在太費事了，所以警犬連的木易連長讓他一口氣溜10條，這樣比較省事。
最終的結果就是，他每天在泥潭子裏穿插來穿插去。
別人遛狗那是練練體能，他遛狗倒像是在衝浪。
這一周下來，高世華覺得自己跑步速度沒有提升，倒是皮實了不少，甚至已經快學會衝浪了。
除此之外，朱頂天等人進步顯著，現在他們才發現陳武的訓練方式是真的有用，每天做炊事班，扛菜、做菜，讓他們的體能有了非常大的增長，同時晚上還學會了推拿，讓他們可以互相之間解決一些隱患，比如說肌肉撕裂，肌肉緊繃等等，都可以在晚上的時候自我解決。