(1)身體放鬆、眼睛自始至終盯住球;
(2)當對方挑高球時,馬上後退邊引拍邊側身對網;
(3)調整好步伐,擊球點保持在頭前上方,要向前上方用力甩腕扣球;
(4)充分完成好隨揮動作。
上一頁
目錄
下一頁