二、挑高球技術要領

（1）眼睛盯住球，邊移動，邊向後引拍；

（2）擊球時手腕固定；

（3）加長擊球時間，上旋挑高球要注意腿、手臂和手腕的協調用力；

（4）無論哪種挑高球都要有一定深度；

（5）隨著出球方向，向高處做隨揮動作，擊球後，迅速回防。