應該怎樣規劃大學生涯才能達到讀大學的預期目的呢？我們認為還是要分新生期、低年級、高年級三個階段，一步步地規劃，一步步地成長，避免茫然和苦悶伴隨我們的大學生活。這裏我們根據各個階段的規劃重點給出一些參考內容，具體規劃要由同學們根據自身的特點，結合我們前麵介紹的規劃方法做出合理的規劃。
大學生要盡快適應大學的生活和學習，要完成未成年人向成年人的角色轉換，由依賴到獨立生活的轉換；完成被動學習到主動學習的轉變。重點是加強專業學習、成長、實踐的規劃（見表7-1）。
表7-1 新生期大學生生涯規劃表
（一）新生期大學生學業規劃
大學新生在經曆過嚴酷的高考之後，如願邁入大學的門檻。然而，大學生活不是高中生活的簡單延續。麵對大學這一新環境，大一新生需要調整心態，順利實現角色轉換，達成與新環境的平衡。
新生期大學生學業規劃的主要內容就是盡快適應大學學習方式的轉變。大學的學習方式是自主性學習，從學習時間、教授方法、作息時間等都需要個人有高度的自製力，需要自己去上課、去圖書館查資料、討論等，這與中學時期不一樣。因此，新生要盡快適應大學的學習方式，盡早步入學習的正軌。
（二）新生期大學生成長規劃
（1）通過軍訓，擺脫依賴，學會獨立生活，結識新友，學會自己管理自己；
（2）熟悉校園、熟悉寢室、教室、實驗室、機房、圖書館、運動場、食堂、超市、浴室、開水房、報告廳、就業服務指導中心等環境；
（3）熟悉班友、室友，與室友、班友結成好夥伴；
（4）自主生活規劃：能按時起床，不遲到早退；能自己洗衣，不亂丟髒物，能按時作息；能保證飲食、睡眠正常；能堅持每天鍛煉，保證身體良好，初步適應大學生活；