美發沙龍或理發店的許多方麵類似於醫生或牙醫的辦公室：奇怪的家具，可怕的專業工具、陌生的化學氣味，並有可能長時間焦慮地等待。如果理發導致孩子痛苦一下午，那麽考慮下述想法和做法：
→不要使用“剪”字。孩子們知道剪會很疼。剪到了手指會疼，劃破了膝蓋要疼，於是他也會覺得剪頭發很疼。那麽換一種說法——就說把他的頭發理短了、修邊、稍稍整理收拾、設計個發型或使頭發不影響他的視線。
→爸爸或媽媽：提前到理發店與理發師討論讓每個人盡可能愉快的方法。看能不能讓孩子坐理發店裏更安靜的位置，或離水槽遠點？——因為這裏常常人來人往。與理發師分享關於孩子的個人信息（孩子喜歡的主題、DVD片、玩具等），拍理發師的照片提前給孩子看。也讓理發師做好準備：提前告訴他可能會發生什麽、他應該怎樣反應或何時不做反應，以及什麽時候讓爸爸媽媽介入。
→一般的理發椅子都可以升降、旋轉、移動，這也許不僅是前庭的問題——孩子的腳夠不到腳踏，還在於這類似於牙醫辦公室的椅子。要求理發師根據孩子的身高提供一個有平穩腳踏的凳子或椅子。如果椅子比他大得多，那麽用墊子在他的兩側或周圍一圈圍起來，縮小座位區。
→讓你的理發師把燙發鐵鉗、剪刀、吹風機和其他用不到的工具設備都藏起來，閃亮的金屬工具會引起孩子聯想到醫生或牙醫的辦公室。同樣，如果披肩和圍布的氣味或者質地讓孩子感到不舒服，則不要給他戴，用一條柔軟的毛巾（如果需要從家帶）倒也挺好。
→讓你的孩子在理發時不要麵對著鏡子。看到鋒利的剪刀或修剪工具從他的眼前和耳邊經過會使他恐懼。
→塑料手柄的或包著手柄的剪刀和塑料梳子可以極大地減少反光，尤其是金屬刀具的反光。