——湖南衛視《變形計》讀解
《變形計》是湖南衛視重點研發的一檔生活類角色互換節目。這檔節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗。參與節目的雙方將在七天之中互換角色，體驗對方的生活。同時，節目組全程每天24小時跟拍，略加剪輯後原生態播出。
一、節目概述
中文名稱：變形計
外文名稱：X-change
節目類型：紀錄片、紀實真人秀
主持人：王姬、魏哲浩、陸立
主要嘉賓：易虎臣、胡耿、艾爾蘭、楊桐等
心理專家嘉賓：張怡筠等
節目導演：梁書源
製作單位：湖南衛視
播出頻道：湖南衛視
在線播放平台：芒果TV、騰訊視頻等
開播日期：2006年9月4日
節目時長：約24分鍾
播出狀態：播出中
在泛真人秀時代，各種形態的新型真人秀節目紛紛出爐，其創意之驚人，著實奪人眼球。一直在求新求變的《美國偶像》是這樣，以職業競賽為主題的《學徒》是這樣，湖南電視台紀實真人秀節目《變形計》也是一樣。
2006年6月，湖南衛視“快樂中國730”黃金時段推出一檔電視節目——《變形計》。此節目是由被稱為湖南電視台“三駕馬車”之一的梁瑞平為首的創新團隊製作的。湖南衛視對這檔節目的定位是：一檔生活類角色互換節目，一檔紀錄片+真人秀模式的創新節目，一種“新生態紀錄片”。
“這檔節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗，參與節目的雙方就在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯後原生態播出。”[1]作為一檔在社會熱點中尋找題材的創新節目，《變形計》的社會意義不言而喻。節目關注時下熱點新聞，挖掘新聞中帶有社會普遍意義的內涵，通過精心設計的節目形式放大這些內涵，並謀求某些熱點問題的解決之道。另外，從心理學的角度來講，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。