首頁 我真的隻想做角色球員

第二百五十九章難道蘇北加盟湖人,是要讓科比來輔助他的!

“背打有四大基本要素,第一個要素是找位置。

鋒衛球員,最好的位置是50度左右的側翼區域,處在外線和內線球員的連接中間,讓兩邊防守都防不過來。

第二個要素是觀察,找位置是死的,左右兩邊的防守者的協防是活,還需要用自己的眼晴去觀察,然後,確定進攻出手的環境。

畢竟,背著身運球,背後是不長眼的,很容易失誤被協防球員過來斷掉球權。

觀察最好是結合進攻三威脅的試探步來進行,如果正麵進攻機會更好,完全可以優先選擇麵筐或突破或投籃或傳球。

觀察是麵筐進攻或背筐進攻,都是需要的基本要素之一。

第三個要素是融合,找位置和觀察結合起來,打出組合拳。

區別是找位置,除了用眼晴,還需要用背部去感受,用腳步去量,用眼晴,背部和腳步創造有利的位置空間的同時,繼續觀察防守者的站位。

說穿了,就是創造有利進攻空間。

第四個要素就轉身……”

沒有一個轉身,是不能創造有利的進攻機會的,如果不能,那就是兩個轉身,往左轉,被防守跟上,那就往右轉,往後轉,原地轉身一晃……

剩下的就是出手,將籃球送到籃筐裏。

蘇北聽完科比開小灶,皺了皺眉頭,無解背身單打,就這?

怎麽感覺是聽君一席話,勝聽一席話啊?

和教練說的背身單打技術不能說是相仿,隻能說是一模一樣。

這四大背身單打要素,他都聽過了,當然,肯定是分開聽,他都懂了,但是,結合起來,卻不懂。

“看來,所謂的四大背身單打要素,還得拆解來一個一個的練,當將四個要素都是忘記了,用身體去做出反應,就能出師了……”

現在是“有招”的境界,需要一步一步去練,讓“有招”變成“無招”,結合自己的特點和風格,將一個個“有招”變成自己的東西,形成自己的風格,才是算是真正進入背身單打高手的行列。