意誌的威力既然恁麽大，這是我們身上第一件寶貝，自不消說了。但是這件寶貝，並非這個人生來便有，那個人生來便無；這個人生來便強，那個人生來便弱。孟子說得好：“苟得其養，無物不長；
苟失其養，無物不消。”我們意誌作用，也是和別的生理作用、心理作用一樣，會修養他，他便變成堅強，不修養他，他便變成薄弱。所以，我中國聖經賢傳以及宋明諸儒語錄，教人立誌的話不知多少，外國教育家從前立德育、智育、體育三個綱領，近來卻加上一個意育，拿來做那三育的根本，可見修養意誌這件事，中外哲人都是一般的看重了。但是，意誌的修養和別的修養有不同。別的事都可以靠別人多少幫點忙，意誌卻完完全全靠自己發動。別的學問都可以從書本裏、講堂裏、操場裏學得出來，意誌卻要從事實上閱曆。若是沒有這番閱曆，那學堂裏的修身講義，書箱裏的宋明儒學案，任從你背得爛熟，事到頭來，卻一點受用處也沒有。質而言之，意誌這件東西好像鋼鐵一般，非經過錘煉，不能成就；越發錘煉，越發堅強。所以我這回標題，不用修養兩個字，卻用磨煉兩個字，就是為此。
《磨煉意誌》