不知道是從什麽時候起，但顯然早就已經如此了——女性需要像男性一樣去焦慮。
房價隻漲不跌，工作量超大，身體透支，失業威脅等等，過去是男性焦慮的主因，如今也變成了女性焦慮的來源。也許不完全是社會的強加，還有女性主動地承擔。總之，現代女性越來越多地擔負起在家庭與社會中的責任，這也使得困擾女性的問題由形而上轉向形而下——“青春易逝、年華老去”的哀歎，直接變成了“如果失業，誰來養我”的惶恐。
是的，時代的洪流平等地裹挾著每一個人，現實的壓力也平等地逼迫著每一個人，無論你是男性還是女性。所以去比較、爭論是男人更不容易還是女人更不簡單，是沒有意義的，隻有那些能夠規避困苦、排解憂惱的方法，才值得去討論。
於是我們發現，當男人們正在為解決問題而上下求索、左右奔突的時候，越來越多的女人開始反躬自身、轉心向內。她們並不急於消滅問題，她們更願意先看清楚問題的本質和根源。這種直麵問題、正視焦慮的姿態，顯示出她們其實比無法接受焦慮的存在、對各種問題必先除之而後快的男人們，更勇敢。
這些有意願而且有能力改變看問題的角度的女性，這些有勇氣而且有智慧探求矛盾的實質的女性，我們把她們稱為：靈修的女性。是的，“靈修”這種古老的，聽上去很形而上的方法，如今正越來越多地被摩登的，必須獨自麵對各種形而下挑戰的女性所運用。
其實隻要當“靈修”開始真真實實的產生效用，“形而上”還是“形而下”就不再重要了。就好像，當能夠安然而快樂地度過每一天，到底是因為有了足夠的存款，還是因為有了足夠的安全感，這已經不重要了，安穩快樂本身才是最重要的，然而絕大多數人，都忘記了這一點。也許這就是為什麽，當男人立誌要用三十年賺夠可以解決所有焦慮的錢的時候，有的女人隻淡然一笑，她寧願每天花三十分鍾，體驗安住於當下的怡然——也許是因為她深刻地知道，正是當下最健康的生命狀態，決定了未來三十年的生命走向。