“深蹲、臥推、雙杠臂屈伸、硬拉、引休向上、俯立劃船。直立劃船肩上推舉、彎舉、腹肌訓練。”
龍瓔鳶在看向帝睿爵的時候眼中有星星在閃爍認真的男人最有魅力，尤其是這種會流汗的運動，更能凸顯他的男性荷爾蒙。
對於龍瓔鳶的眼神，他顯得十分受用。
“這是我給你準備的衣服，運動服最好選擇透氣性好、全棉的布料。”
帝睿爵將手中的運動服丟給龍瓔鳶，示意她回房間去換衣服，等換好衣服後，帝睿爵從運動前的拉伸開始，一步步教給她。
在訓練的時候隨著身體的親密接觸，兩人之間的溫度在慢慢升溫，剛開始的尷尬也就顯得不複存在。
的確實讓人臉紅心跳的親密指導，這些對於健身教練來講是很常見的事情，但是帝睿爵不是普通的健身教練。
龍瓔鳶也沒有辦法將他當成普通的教練，在帝睿爵的‘故意’下，兩個人之間彌漫著一圈圖的粉紅色泡泡。
終於，讓人臉紅心跳的報煉結束了，帝睿爵也通守約定帶著龍瓔鳶來到了一家餐廳，作為‘國龍’，龍瓔鳶還是更喜歡吃中餐。
二人來到一家中餐館，在這裏龍瓔鳶點了許多海鮮，她是肉食性動物，對於肉類當然是來者不拒。帝睿爵在看到她點的菜之後微微皺眉。
“瓔鳶，營養要均衡。”
說著，帝睿爵點了兩道素菜，龍瓔鳶不開心。不過一想到自己可以不吃素菜就覺得沒什麽了。
“好了，就這樣吧。”
帝睿爵將萊單交給服務生，服務生帶著菜走出去。
作為海城的第一豪門，帝睿爵點的餐很快就上來了，龍瓔鳶看著近在眼前的美食開始狼吞虎咽，一邊吃一邊評價與之前生食的時候果然不同。
帝睿爵微微皺眉，不是因為她的吃相，也不是因為食量，他隻是覺得龍瓔鳶吃的太快了。