而說起為什麽早上練習太極的人居多呢？
這時因為，所有的武術，都算是體術的一種。
劉偉主要修煉的就是體術，尤其是劉偉現在修煉的元真練體術。
隻要是體術，必定是以攻擊為目的，為了攻擊力量，身體敏捷度的最大化，隻有反複修煉體術，才可以達到。
普通的武術沒有道法加持，消耗的就是人的精力，體力，精神力，也就是一般人說的“精”，“氣”，“神”。
所以體術也好，武術也罷，都是消耗自身，需要自身體魄強大，再配合武術的技巧，達到擊殺敵人的目的。
武術，體術的底層邏輯是，先強大自身體魄，才能去修煉招式。
這就造成很多人，盲目的就以為練習武術可以強身健體，在沒有基礎的情況下，一上來就練習武術，結果把自己練傷，甚至練廢。
這就可以襯托出太極的優勢了，清微老祖，第一代真人，根據陰陽調理，無上太極之規律，研究出了太極拳，太極掌，太極劍，三種體術。
這三種體術雖然招式不多，但是可以千變萬化。
最厲害的一點，就是太極功法，慢練可以修身養性，快練可以呼吸之間取人性命。
因為太極功法，一招一式，本就嚴格遵循萬物原始之法。
所以在早上慢練，可以增強人體，吸收空氣中自然萬物的靈氣。
這才有很多人早上喜歡慢悠悠的在公園打打太極拳，練練太極扇，而且這些人的體魄，經過長年累月的修養，比一般同齡人強的太多了。
呼吸著清晨清爽的空氣，體內的靈力也慢慢的運轉起來，整個人都感覺神清氣爽。
我和苗念念兩人出了院子，轉了一圈，回來的時候正巧碰到了陳金海和彤彤剛出來。
“金海叔，彤彤，早呀。”我朝他倆打著招呼。
陳金海牽著彤彤的手，說道