“就這麽點運動量就開始爆屬性了？”陳覺看著麵板的動靜，整個人都有些不敢置信。
因為最近一段時間他明顯感覺到普通的運動鍛煉下，屬性收益開始大幅度下降。
不像剛開始獲得麵板時，隨便打個水漂、騎個自行車、爬個樓梯就能唰唰往上漲。
昨天的遊泳鍛煉之所以效率那麽高，也是因為置身於水體環境中，身體受到了來自水的阻力和壓力，讓運動消耗比往常提高了數倍之多。
沒想到戴了兩樣小裝備後，這鍛煉效果就能夠直追遊泳訓練，當真是有些出乎陳覺的預料。
“難怪李睿老師需要花那麽多時間進行整理資料。”
“這種新式的鍛煉方法，確實不是普通運動能比擬的。”陳覺心中暗道。
做完一組引體向上後，趁著休息的間隙他把【阻氧麵罩】取了下來。
這東西不能一直戴，戴久了容易出現類似高反的缺氧症狀，進而損傷身體。
為此李睿還特意在發來的訂製訓練計劃中重點描述過，該類裝備使用時的注意事項。
正是因為有極大的風險性，所以國內求穩的體育界並沒有進行大範圍的推廣。
至於那個【血液限製阻斷帶】陳覺一共綁了四個，手臂位置以及大腿位置各有一對。
在做完30個引體向上後，陳覺能明顯感覺到四肢泛起了一絲絲腫脹感和酸麻感，肌肉隆鼓的情況也比往常明顯了很多。
“再試試！”
見此情景，陳覺等休息放鬆了半分鍾再次一把【阻氧麵罩】戴上。
這一次他沒有再借助【助力單雙杠】做引體向上，而是坐到了一台【坐式劃船訓練器】上，先調了一下邊上的砝碼重量到200磅≈181斤，然後雙手抓住握把往後一拉，輕輕鬆鬆就提拉了起來。
“這麽簡單的？”
陳覺有些驚訝，依稀記得自己剛去易練健身房時拉個80磅的都挺費勁的。