東宮右衛率府的將士雖然閑散慣了，往日卻也是通過一重重考核，方才能成為大周的將士，心中何嚐沒有熱血，如今聽得葉晨的這番話，頓時頗為不甘，同為大周軍人，誰又甘於落後？
因此。
這些人反倒是沉默下來，沒有一個人離開。
葉晨看到這一幕，心中暗自滿意，這正是他想要看到的畫麵，倘若這些人被這麽折磨兩下，便想各自離開，放棄前程，那才是真的完蛋了。
好在。
這些人還不是無藥可救。
他表麵卻是依然平靜，淡淡道：“既然諸位弟兄都不願意就這麽離開，那我希望諸位弟兄以後都要與我好好配合，免得浪費了大好的光陰，好了，看各位弟兄都如此困倦……”
他掃視一周，勾起了一絲微笑。
“此刻便讓諸位兄弟清醒清醒，林大偉，你帶頭開始操練，每人兩百個俯臥撐，所有人全部做完，才可以回去休息，明白麽？”
聽到這話。
全場卻是一靜，所有人表情古怪。
林大偉更是愣了一愣，隨後忍不住問道：“敢問葉長率，這俯臥撐，是何物？”
“……”
葉晨一陣沉默，這才想起來眼前這個世界估計還沒有前世那些標準的訓練動作，還真有些無奈，不過他隨後又覺得驚喜。
前世的訓練動作乃是經過一代代傳承改良，從而演變成為了最適合訓練的動作。
這個世界無人知曉，無疑是自己的優勢。
“這是我自己發明的訓練動作，可以有效的訓練你們身體各個部位，不過你們不知道也很正常，此刻我與你們演示一番。”
葉晨也不囉嗦，馬上親自示範。
右衛率府的一個個將士麵色茫然，從來都沒有見過這樣奇怪的鍛煉動作，不過他們學習的能力很快，馬上便能做出標準的俯臥撐，而且也同時知道，這個動作看起來容易，做起來卻難。