果然……
薑諾看了看時間，現在已經是下午四點鍾。
也就是說他們需要在8個小時內減去一斤的體重。
“一斤的體重……應該還好吧？”
聶勇聽後不太確定地說道。
“很難，減掉一斤的體重，需要至少消耗將近3500千卡的熱量。”
這時，七名參加者中的肌肉男皺著眉頭說道。
崔教練笑眯眯地看著他：
“沒錯，你很專業呢。”
“3500卡是什麽概念？”
薑卓然問。
他長這麽大從沒減過肥。
卡路裏是什麽都不知道。
“這麽跟你們說吧，跑步一個小時消耗的熱量是800卡，
也就是說需要連續跑步4個多小時。”
肌肉男也介紹了自己的職業。
他本就是一名健身教練，名叫李邵元。
在他看來要在幾個小時內減掉一斤的體重很難。
更何況聶勇幾人還對大廳裏的美食躍躍欲試。
“那麽各位，晚宴馬上就要開始了，
接下來是自由活動時間，你們隻需要在晚上7點前回到各自的房間即可。”
崔教練像是沒聽到李邵元的話一樣，張開雙臂對眾人笑著說道。
七點前回到各自的房間？
薑諾聽後稍微放心了一些，有了自己的房間，她使用安全屋也更方便。
可是為什麽是七點前？
這一點薑諾不得而知。
不過聶勇卻覺得這是很好的機會。
“從7點到0點，還有整整5個小時，
隻要我們少吃一些，再做些劇烈的運動不就好了？
飯後運動，還能鍛煉身體呢。”
聶勇覺得這個問題完全可以克服。
“是啊，而且人體就算是在呼吸的時候也是在消耗熱量的，
少吃一點就好啦。”
短發女生也無比樂觀地讚同道。
李邵元還想要再說些什麽，隻是這時其他幾人已經迫不及待地朝客廳方向衝去。