自第二天集訓正式開始，期間便基本都是封閉式管理了，隻有特殊情況才可以請假外出。
和昨天集合的地點不同，訓練的地方在燕京體育館，就挨著國家體育總局。
住則是住在大約一條街外的天壇公寓，一個即便在2000年時看起來都已經有些年頭的老破小區，就連小區大樓側麵的‘天壇公寓’四個大字都顯得有點歪歪扭扭。
雖然始建於86年，但即便對林東這個來自2028年的人來說，這裏也並不算陌生。
天壇公寓可是龍國競技體育的一座重鎮，即便到了2028年，也仍舊還常年住著上千名知名運動員，這個時代小區裏的人沒這麽多，也有一些體育總局的工作人員住在這邊，配備了七輛大巴和五輛中巴，每天專門接送各類運動員去體育館。
蔣指導的訓練風格在林東看來還是極具個人特色的。
訓練中嚴字當頭，不管是訓練本身還是衣服著裝，乃至於許多細小的規矩等，事無巨細都會親自過問，放在後世來看或許會認為是一種對年輕球員個性的束縛，會激起年輕人的反抗，但在這個時代，年輕人可還沒那麽多個性可言，就算是最野的孫越、朱方雨等人，在蔣指導的手下都是溫順得像隻小貓一樣，光看訓練館裏的表現，讓林東實在有點難以想象這些家夥在外麵時的奔放。
戰術方麵，這位龍國籃壇的傳奇教父其實最擅長的是防守，也最看重防守。
不過自從耐克峰會的比賽結束、錄像帶傳回國內後，不管是來自籃協的意思、還是蔣指導自己的想法，結果都是一致的，那就是圍繞林東來打造這屆國青。
所有的一切人員配置、戰術要求，都以林東為絕對核心，在不同的階段、麵對不同的對手去搭配出適合林東發揮的陣容。
那思路不外乎就是兩套，其一是以林東打1號位，作為進攻發起點，去為他配備外線3D的陣容，這基本是汲取了耐克峰會時國際隊第三節時的外線3分思路，要求的是不但要有3分，還要有出色的無球跑位能力，在那基礎上再去配備一個中鋒搶籃板就好。