第二十二章,奇葩和他的右手
生物鍾好像並沒有隨著時空的改變而改變,早上五點四十五分,白若寒準時睜開了雙眼,怔了一分鍾後手機鬧鈴同樣準時覺醒。
洗漱過後先活動了一下手腳,站了一刻鍾的定樁,然後到樓梯間稍微鍛煉了一下筋骨韌性,到公寓前的廣場時天剛蒙蒙亮,路燈正發散著昏黃的光芒。白若寒打了大半個小時的拳腳,隻覺得神清氣爽,回來到樓梯間又加強了一下筋骨,隨後衝了個溫水澡,吃完了早餐收拾停當的時候已經六點四十。
習慣性的要推出自行車下樓,剛要鎖門又停了下來,把自行車推了回去,接著背起運動包抱著籃球出發了!這次白若寒走的電梯。剛吃完飯不久,還不能劇烈運動。
走了十分鍾白若寒才停止了對籃球的摩挲拋動,改為緩緩運球。
本來七八分鍾的自行車路程,白若寒愣是到了七點一刻才走完。蘇州第二少體校占地頗大,四周都是鬱鬱蔥蔥的高大林木,微風不時帶來數聲鳥鳴,顯得很是幽靜。
學校是公立的,並不完全是體育訓練,上午八點半到十點半,晚上七點到九點都是文化課,其他才是訓練時間。周末也隻有星期日一天的休息時間,不過上個星期六正學校的教練老師都去開會,布置關於第十三屆上海青少年運動會的相關事宜,學生們才難得修了雙日周末。
白若寒轉到這所學校將近半年,開始主修的是籃球,副修排球乒乓球,不過很快就轉到網球主修,副修的改為籃球、排球,有時也到乒乓球和羽毛球場地去湊湊熱鬧。
最近,教練講解的內容並不是很多,尤其對初三年級的學生,他們的基礎已經打下,理論知識大部分都是從分組對抗訓練的時候穿插講解,小半的訓練時間則是學生自主訓練。不過,自主訓練也是有教練或者助理教練臨場督導的。