“你也不用急，一般這些動作沒有幾個月到半年的時間，是很難做標準的。尤其是像你這樣已經成年，骨骼定型之後，要拉長肌腱就更加困難了。能做到什麽樣就算什麽樣吧，以後再慢慢訓練！”藍曉瞳看見方逸塵的眼裏有幾分不甘，安慰道。
在訓練當中的藍曉瞳是格外嚴格的，怕是被她教過的學員裏，會讓她去安慰的學員也就是方逸塵一個了。藍曉瞳也是這樣的性格，要麽不做，要做就認認真真做好。不然，其他的那些學員也就不會堅持不下去全部都跑路了。
方逸塵微笑，證明自己真正的明白，點頭說道：“嗯，我明白！”
這個踢腿的高度，決定了攻擊目標是身體，還是頭部。很明顯，同樣力度的一腳，踢在身體上，還是踢在頭部，其殺傷力將是完全不同的。這個踢腿的高度，也將會真正的影響攻擊效果！所以，雖然方逸塵的的麵上如此說，可是心裏卻已經有了自己的想法，下好了決心。
“其實尋常所見的回旋踢，也是電視、電影、小說裏常見的那種旋風腿，也可以算作是邊腿的一種，隻不過是加強版而已！不過這種技巧不容易掌握，我給你演示一下！”話音落下，藍曉瞳躍起、出腿、擊中，演示了一個完美的回旋踢。
大致講解了其中要領之後，又說道：“不過無論是邊腿，還是回旋踢，雖然都是攻擊力強悍，但是其動作幅度大，所消耗的時間自然也更久，實戰中的使用要考慮實際情況。當然，腿法中就有彌補的方法，就是側踢和側踹！”
“側踢、側踹與邊腿最大的區別，就在於其是抬腿，然後直接抬腿發起攻擊，並不用再劃過一個弧線。這樣攻擊之時，其速度就會大幅提升。不過相應的，其力道會有所減弱。當然，這種攻擊如果打的實，其破壞力也是十分強悍的！”