首頁 美女軍團的貼身保鏢

第072章 美人和夜宵

片刻之後,在方逸塵的麵前呈現出來的是滿滿一桌子的食物。正中央的,是一大盆的煮麵,上麵還浮著四五個荷包蛋,正散發著濃鬱的麵香味。雖然看著像是方便麵,不過聞著味道,似乎是沒有放麵裏自帶的調料。

在一大盆麵的周圍,先是一盤被切成大片大片的火腿;然後是一盆青菜,在青菜上麵拌了一些乳白色的沙拉醬;在另一個盤子中,則是放著四片大片的牛排;最後的是一個果盤,其中放著蘋果、香蕉、火龍果之類的各種水果。另外,在桌子的一邊,還放著一桶酸奶。

雖然這些東西都很簡單,卻是足夠豐盛,而且絕對的可以保證身體能量的需求了。

“太豐盛了!”方逸塵恨不得這就動手開吃了。他早就餓得很,現在見到這些多是高能量的食物,早已按耐不住食欲。一天下來和藍曉瞳也早就混熟,也不去太多客套,直接就伸手拿了片火腿送到嘴裏。

“哈哈哈!”藍曉瞳見到方逸塵這幅模樣,心裏更是高興。她的廚藝也就是止步於此了,唯一值得稱道的就是她煎牛排還有點技術。本來還怕在自己學生麵前丟臉的,現在看他等不及的樣子,總算是放心了。當下有些沒形象的笑了起來,也沒有提醒方逸塵要去洗手之類的,也學著他的樣子捏了塊火腿吃了起來。

畢竟是做了許多大幅消耗能量的運動,合理的飲食搭配還是要注意的。藍曉瞳這一桌雖然簡單,但是結合起來,卻完全可以供應身體各方麵能量的需求。這裏更加合方逸塵心意的,就是每一樣的分量都十分的足,可以讓他放開了的去吃。從這一點上,也可以看得出,藍曉瞳其實也是個蠻細心的女孩。

方逸塵早就餓扁了,現在上桌之後也不去顧忌什麽形象。幾乎是風卷殘雲一般的消滅一盤之後去消滅下一盆。東西吃光之後,又幹掉了大半桶酸奶,這才滿意。