第二十一節 回味
?三個月的時間轉眼就到，站在球場上麵，結束了自己計劃中最後一次的一天的訓練，想想即將到來的選拔，看看這些天來自己努力過的這片足球場，高順耀輕輕地歎口氣，心中一時間不知道是什麽滋味。
三個月來，他頗為欣喜的發現，自己訓練的結果全都體現出來了。三個月來，他也一直都在體味著，足球訓練的疲勞與艱辛。三個月的時間過去了，他的訓練已經結束了，可是他卻覺得自己對於訓練還有些意猶未盡。
也許，是因為訓練的結果真的很好吧——三個月的時間不長，可是，三個月的時間足夠他訓練出來一些東西。
要說最明顯的進步，當然還是身體素質的改變最為顯眼。
他的原地縱跳從原本的70cm上升到了75cm，如果說以前的他還隻是在空中站有些優勢的話，那麽現在，他的跳起高度絕對是職業球員裏麵都少見的了。他的爆發力和短跑速度也進一步的提高。50米跑從6.4秒提升到了6.3秒，在增強了腿部力量，減輕了上肢肌肉之後，他能夠有這樣大的進步。雖然他的臥推和12分鍾跑都沒有太大的變化，但是其他的方麵卻都變化很大。他的柔韌性有著明顯的增強，運動天賦進一步凸顯了出來。而他的深蹲也一樣有進步，作為足球運動員，腿部力量的增強絕對是喜人的。更不用說他的體重從84公斤增長到了87公斤，而體脂比不但沒有上升，反而減低了1%。
在開始訓練之前，高順耀自己認為自己的身體素質已經是非常強了，不會再有什麽可是隨著訓練，他的進步卻非常明顯。
他的進步的進步數字，甚至讓他有些理解幾年前的弗格森了：他一直不明白，為什麽弗格森會買走了幾乎一無是處，連球停不穩的國王董。看著國王董在國家隊踢球的表現，他無法理解一個頂級教練為什麽會看中他。