076 易晨地獄一日遊

當天訓練結束，易晨就領略了希勒為他製定地地獄訓練。當巴洛他們嘻嘻哈哈地在訓練場上玩遊戲玩地痛快地時候，易晨隻能欲哭無淚地坐在踏步機上，穿梭在空曠安靜地泳池裏，接受體能教練赫斯地監督，開始了一輪接一輪地體能加練。

要說這時候哭也是沒有用地，因為隻有一個赫斯跟在他的身邊，而且赫斯總是眯縫著眼笑嗬嗬地看著他，易晨說什麽他都隻是應著，卻什麽也不管，隻管督促他訓練。手裏拿著計劃表和秒表，然後嘴裏就不斷地提醒著易晨還有幾圈，遊了多長時間。

終於又遊了五十個來回，這一會兒下來，易晨足足在泳池裏遊了一萬米，可把他給累慘了，光是水就喝了有幾桶了，好在他天生喜水，長時間的呆在泳池裏還不覺得太厭煩。不過當他聽赫斯說一個月之後一萬米要計時，三個月後增加到一萬五千米地時候，身子馬上就軟了下來，任由沉到水底吐著水泡，也不願意再聽赫斯給他報訓練計劃。

這一萬米說著不遠，但是遊泳可不跟在球場上跑個一萬米那麽簡單，在水裏的阻力要遠比陸地上空氣地阻力大，而且遊泳是無時無刻都在全身運動，現在易晨不光腿累，就連胳膊胸口都麻酥憋悶地難受，甚至頭頸都酸疼酸疼地，稍一扭動，甚至都能感覺到在響。

“赫斯教練，今天是不是就到此結束了？”易晨兩隻眼睛都不想睜開了，雙臂掛在池邊頭無力地枕在上麵，身體依舊泡在水裏，他就怕自己爬上岸去之後，赫斯再來一句繼續遊五十來回，那樣他寧可問清楚再行動，省得再浪費那一上一下地體力。

“上來吧，跟我一起去理療室給你放鬆放鬆，我已經把對利物浦比賽的錄像給你準備好了，到那你正好可以先回顧一遍。知道你好這口！”赫斯把外套遞給易晨，收拾起自己的家夥當頭走先。