第七十六章 海耶斯的計劃,尼克斯的決定
彼得-博格作為一個資深球迷,對籃球懂得也不少。他給海耶斯支招道:“我聽說體育界有個很厲害的彈跳訓練計劃,練成能讓人彈跳力提高20到30厘米以上。你可以按那個方法練練,肯定會有幫助。”
“那套計劃我知道。確實有用,但說提高20到30厘米太誇張了,那是要看人的。彈跳力和跟腱、力量、爆發力都有關係。在季前賽開始前有訓練營,助理教練就讓我開始做那種練習,我現在進步已經不明顯了。”海耶斯苦笑道:“我練完了才這樣,是不是沒救了?”
“你能跟上很多後衛的速度,籃下也能上演爆扣,其實已經不差了。”彼得-博格笑道。
海耶斯現在的彈跳力確實不錯了,基本可以擺脫“地板流”稱號。但他和巴克利沒法比,巴克利這種怪胎整個NBA曆史上也就那麽一個。
“我的身體素質很難提高了。我遺傳了一雙粗腿,是優勢也是缺點。要想再大幅度提高彈跳和速度,除非用好萊塢的方法,被放射性蜘蛛咬一口什麽的。”海耶斯笑道。
“但我相信你會想到方法變強的。”彼得-博格笑道:“這個賽季之前,我很少看火箭比賽。看過你們輸給黃蜂那場以後,我就開始欣賞你。因為你肯拚,上帝總是眷顧愛拚搏的人。你還年輕,比我強多了。我拚了10幾年才從龍套混成導演。”
“就算打到43歲,我的職業生涯也隻有20年,我必須得抓緊時間。”海耶斯想了想,問道:“你是老球迷了。巴克利最後幾年的時候,是怎麽破包夾的呢?”
“就是你經常用的屁股功,如果有人來包夾,他轉身,擠到人縫裏低手投籃。我不建議你用這個方式。因為一旦不進,隊友根本沒法搶籃板。巴克利在火箭的幾年進攻並不好,他最大的作用是搶籃板。查克,你其實不用過多考慮進攻,如果能多搶籃板,也不錯。你的籃板數雖然過了10,距離巴克利還差些。他頭幾年和摩西-馬龍做隊友,都能當籃板王。”