防守，共有3種形態，泣，種形態不分高低，不論伯仲咀嘿理防守的側重點不同。
第一種，一對一，單防單，聯盟裏麵有不少這樣的好手，像是當年的布魯斯，炮文，他就是單防單的好手，尤其是他的黑腳，更是讓聯盟都知道，馬刺隊不好惹。
不過單防單需要的東西是很多的，需要體力，需要耐力，需要速度同時也需要耐心，這也是因為什麽聯盟裏麵單防單的高手那麽少的原因，但是不得不承認，單防單也是最容易練出來的防守手段，因為後麵兩種防守都是需要就契的，這種則不需要二第二種防守是換防，也就是所謂的防擋拆，聯盟裏麵擋拆的大行家應該屬於爵士隊的老帥斯隆，畢竟當年斯托克頓和馬龍之間的擋拆打倒聯盟無敵手，如果不是因為正好碰到了喬幫主囂張的年代，他們可能早就把總冠軍戒指收入震中了。
這樣的擋拆是很難防的，需要輪轉換位，內線拉出來給外線做擋拆，那你內線就需要可以防出來，可是大個子對上小個子速度不足，這個時候對方傳球回來，內線的大個對工你們這邊的控球後衛小個，同樣個頭不足，不管是跳投還是進攻，都不是後衛可以防的住的。
這就是第二種防守，輪轉換位，你需要在第一時間跟你的內線取得就契，第一時旬把位置換回來，這樣才會讓擋拆，擋無可擋，這種防守也是很難對付的。
第三種防守就是協防和補防，也就是所謂的專業防守，一場比賽裏麵，用不著你去想著怎麽進攻，你隻要想著怎麽防守就好，火箭隊裏麵就有這樣一個人，他可以造犯規，可以讓你生氣，可是讓你有力無處使，而他單對單防守的最強絕招就是一招號稱擦玻璃的招術。
他的名字叫做肖恩一巳蒂爾，雖然今年也已經經歲了，可是他的造犯規技術還是那麽可怕。