雖然睡得很晚，天剛蒙蒙亮，淩威卻已經毫無睡意，昨天晚上的一番拚鬥讓他興奮不已，發覺五禽戲除了養身健體，在技擊方麵也有特效，五種動物代表五行，根據萬物類象的中國哲學，五行代表萬物，具有金木水火土的所有特性，自然也有動靜，快慢，輕柔和迅猛等武術的特性。
一代神醫華佗生在亂世，除了養身健體，行醫江湖當然也有獨特的防身技術，融入在獨創的五禽戲中，流傳後世。隻不過技擊要在體質達到一定地步才能生效，就如同太極拳一樣，達不到那種意境，隻會停留在架子上，技擊毫無效果，太極十年不出門，五禽戲往往是練了一輩子也不能出門。
靜靜地想了一會，淩威翻身下床，穿上藍色工作服，信步走出工地，不遠處有一個大草坪，三三兩兩晨練的老人在比劃著太極拳。淩威選擇一個僻靜的角落，開始練習五禽戲，每一個動作已經練過上千遍，不需要思考，隨手揮出，慢慢體會著體內氣血運行的變化，一股氤氳的感覺在體內生成，漸漸和外界融為一體。動作也變得更加生動有力，他盡力控製住每一招的力量不要過於太大，以免驚世駭俗，縱然如此，最後一個猿猴上樹的動作還是沒有控製住，輕輕一躍，手臂攀上旁邊一棵大梧桐樹斜伸的枝丫，身體微微翻轉，真像一隻猿猴爬上了樹枝。
“好。”旁邊傳來輕微的掌聲。一位頭發花白的老人，戴著一副有點笨拙的大框眼睛，正笑微微看著這邊，兩手有節奏地鼓動著。
淩威翻身躍下，活動一下手腳，微笑著和老人打了個招呼：“老人家，早。”
“早，小夥子。”老人笑得很慈愛：“你剛才練的好像是傳統的健身方法五禽戲。”
“不錯。”淩威看著老人，點了點頭：“你看有什麽不妥嗎？”