第一卷 第十五章 集訓
周星是第一個達到國家隊在昆明的訓練基地的。當他來的時候，那些國字輩的大佬們都還沒有來。周星也沒有著急，就在基地內熟悉著環境，在工作人員的陪同下，他逛遍了整個基地，也熟悉了所有的體育設施。
看完這一切後，周星不得不說一個字。“讚！”
真的，這裏的設備都是全世界第一流的。草皮，訓練設施，還有那些工作人員，一個個都是很棒的。在巴西，他從沒見過哪個俱樂部能有如此好的場地與訓練器械。
力量，速度，隻要他能想到的體育儀器，這裏都能找，而且還是非常的先進。不得不說的，就是這裏的醫療措施。
針灸，按摩這些中國傳統藝醫術在這裏得到了很好發揮。每次周星訓練的十分疲憊的時候，總有按摩師幫他按摩，給他消除疲勞。由於很早就踢球，自然有一些小傷。在這裏的醫生高超的醫術下，幾根小小的針灸，讓他的那些舊的傷痛消失的無影無蹤。
在基地裏，也有著世界最先進的體能訓練指導師。漢克博士就是足協從法國高價請來的，幫助這些國家隊隊員訓練他們的肌肉，並負責安排他們的營養膳食。
“哦，你看起來不夠強壯，這對你的足球生涯會有影響的。讓我們來讓你強壯一些，變的豹子一般，試試怎麽樣吧。”
法國人第一眼看到周星時，就開玩笑的說道。
不過，他也是的確照做了。一張合理而豐富的營養膳食表被送到了基地的食堂。從此以後，周星就可以吃著營養而豐富的三餐，不用痛苦於在巴西給他安排的那些痛苦的營養餐。在力量與肌肉訓練上，法國也是很有辦法。
無論是上肢還是下肢，或是身體上的某一塊肌肉，法國總是有辦法來訓練它，讓它變的有力氣起來。
三天下來，法國人把一張詳細的表給了周星，提醒他應該怎麽樣訓練，才能儲存充沛的體能。這一些科學而有效的訓練方法，的確增加了周星的體能儲備。