首頁 灌籃高手之奇跡時代

第4章 訓練結束

第四章 訓練結束

就以運球為開始,櫻木花道,每周都會教淺山新的東西,而淺山每天早上認真的學習,下午就反複練習,晚上就體能訓練,枯燥而又乏味,然後淺山卻知道,沒有這樣長期的練習有怎會變得更強呢?

一個月,說長不長,說短也不短,淺山真正的從一個入門級別的人慢慢地走進籃球的那扇大門,進入籃球的殿堂。

櫻木花道說是製定了計劃,教那麽些東西,但是由於淺山學習能力真的很強,所以,櫻木花道又教了投籃,講解了僅有的幾種過人方式,又練了投籃,還有防人技巧,說白了,基本都教了。但是學習情況還是由淺山自己決定的。雖然都有了練習,但是,淺山的主要方麵還是櫻木花道當初給他製定的那幾個內容。

再加上,淺山真的熱愛籃球,即使現在是枯燥的,是疲勞的,每天的練習,訓練讓人覺得窒息,但是他還是堅持下來了,甚至和晴楓清晨的跑步計劃也沒有落下。

此外,淺山每天睡覺前,都會了解籃球,主要是籃球的規則,這個很重要,這既然是一項競技類的體育活動,就肯定有一定的規則,隻有了解規則,才能不觸犯規則,然後去利用規則,讓規則成為自己的強大武器,才具有更強的殺傷力。

由於大量的運動量,淺山的食量大增,每天基本四頓飯,這也是經過淺山自己通過各方麵考慮做出的決定,也盡可能避免了一些有危害的飲食習慣,帶來的改觀也是可見的。淺山的體質上有了改觀。

從原來的182左右長到了184,體重也從原來的67公斤長到了75公斤,也不像開始那樣偏瘦了,雖然現在也不是很壯,但是也健壯了不少。身上肌肉也是明顯了許多,也經常遭到晴楓的調侃。

“淺山,要教的我已經教完了,計劃要教的我教了,計劃沒有的我也教了,剩下的就看你自己的了。最後我隻有一個要求:不要中斷基礎的練習,基礎才是最重要的,你可以練習一些技巧什麽的,但是基礎不能落下。好了,我們的特訓從今天就結束了,再過兩天你也要去上學了,真是懷念啊。”