第十六章 訓練福利
進行完了第四場比賽之後，公牛和湖人都有兩天的時間來進行調整。
6月9號打完第四場之後，一直到6月12號才進行第五場比賽，在這幾天的時間裏，湖人可以多調整一下自己的狀態，第四戰的時候，可以明顯的看出來，湖人這邊的球員體力已經不支了，而現在多了這兩天休息的時間，湖人應該可以調整過來。
而公牛方麵就比較簡單了，9號既然勝利了，那10號就休息一天，11號恢複性訓練一天，12號小恢複性訓練一上午，下午進行比賽，這就是菲爾－傑克遜為公牛隊的大部份球員所設定的時間表，當然這個大部份並不包括江洋，其實也可以說，除了江洋之外，其他的人都是按著這個時間表走的，隻有江洋還要繼續他的訓練。
不過訓練了三天之後，江洋可以明顯的感覺到自己的身體累是累，但是確實要比自己以前的身體好的多，三天的時間腰圍就往裏縮了一寸多，而且自己的耐力、力量還有體力，都有一些明顯的增加，當然這主要也是跟訓練有關，同時也跟他的飲食還有理療有關。
這樣高強度（對於江洋來講）的訓練，如果沒有飲食和理療師的配合，估計兩天江洋就會累趴下了，人是不可能累死的，就算是以前的奴隸，被奴隸主剝削，死因也是因為渴死，餓死，或者是營養不良而生了什麽病之後病死的，真正的累，是累不死人的。
尤其是江洋還可以感覺到自己累的情況下，身體就會自主的進行調節。
如果沒有緩過來，身體就會拒絕執行大腦的命令，你就連床都起不來了，更何況還繼續著今天的訓練呢？現在江洋可以起床，就代表他的身體還挺的住。
8號，一早所有的球員都出去玩去了，來到洛杉磯這個天使之城，他們能不好好的玩玩麽，當然現在他們也不敢喝酒或者鬧事之類的，現在距離總冠軍隻有一場比賽了。