第三十九章 天涼好個秋
雖然滿江紅無意於成為武道高手，但好身體是一切的根本，所以“煉體”計劃一直沒有停止。
沒有人傳授法門，那就自己想辦法。
他每天早晨六點半從研究院出發，沿著公路跑向南澳鎮。一開始以衝刺速度猛跑，隨著體力消耗，逐漸放慢。
研究院的一幹武師見他如此行徑，神情都很鄙夷。這也太沒有技術含量了，傻帽！
他才懶得理會那些不屑的目光。
小鎮和研究院直線距離大概一千多米，海邊蜿蜒的盤山路則足有三千米。每隔一百米就立著一塊數字碑，想必是修路留下的刻度，倒是很方便計算運動量。
衝刺跑是一項劇烈的無氧呼吸運動，主要消耗血液中的存量氧氣。他第一次全速衝刺到三百米時感覺呼吸困難，勉強跑到五百米處便再也無法堅持。不過接下來的中速跑，無名訣大顯身手，很快就調勻呼吸，身子也一陣輕鬆。
滿江紅有意識將無名訣注意力集中在腿上，效果顯著，腿不痛了，腰卻有點酸。重視腰的問題，胸腔又開始發脹。別看隻是跑步這一簡單動作，全身各處肌肉都要參與協調，甚至包括胳膊和髒器，難道都能一一練到？
他左思右想出了一個偷懶之法，任它千變萬變，隻把更快更強的意念灌輸到全身各處。至於身體到底會如何變化，就由它去了。
六點多鍾的小鎮開始蘇醒，人卻不多。
“哥哥，早！”
“紅蓮，早！”
當途經陳吳氏門口時，便會閃現出一個小巧身影遞上毛巾，陪著他慢跑到西街盡頭，又陪著他慢慢走回，遞上一缸涼好的茶。
在晨霧中他偏過頭看著精致秀氣的小臉，感覺很是溫馨。
嗯，這小妮子每天陪自己慢跑上一小段也好，臉色都紅潤了不少。
黑衫客留下的手機在一個夜裏終於響起，他在第二天上午又趕到了南澳小鎮。