第一卷 初到英倫 第一卷第十五章 身體準備（上）
McGiven先生給訂的這個二十天的訓練計劃裏麵，沒有技術方麵的訓練，也不要求我和球隊合練。~~ 超速首發~~主要就是體能訓練和特定肌肉訓練。體能訓練又氛圍無氧訓練和有氧訓練，而特定肌肉訓練則主要是鍛煉肌肉的耐力，力量和柔韌性。
但McGiven先生接下來的一句話差點就讓我直接暴斃了，“這主要是考慮到，你目前還在診所接受恢複訓練，所以訓練量訂的比較少，等你正式加入切爾西後，那會的訓練量比這個要大的多。”
我還是直接暈倒比較合適一點，多虧我這人天生樂觀，這要換了別人，還不一定挺的住呢，不就是地獄式訓練嗎，來吧，爺們我接著。
我直接躺到了地上。好軟的草呀，好藍的天呀，好清新的空氣呀。Tmd，這就是劫後餘生的感覺吧。我還想再躺會，不過被paul直接拉起來了。
還是假不知道呀，大運動量之後不能馬上就歇著，那樣對身體部好。起來吧，去洗個澡。好好舒服舒服。”
確實應該去洗個澡去，渾身一身臭汗，太影響我泡mm了，這要是我一出訓練中心就遇到崇拜我的女球迷，要和我共進晚餐，身上這味太影響情緒了。不過我就怕我一邊站著淋浴，一邊就直接睡著了。
到了沐浴間，大家都在呢，一個個看著我都是同情的眼光，harry更是搞笑，直接擺了一個牧師的姿勢，怪聲怪氣的來了一句“可憐的人呀，主會保佑你的，願主與你同在，阿門。”
看著他們一個個幸災樂禍的表情，我就想打人，後來一想還是算了吧，先不說我現在這個的狀態能否打的過這幫如狼似虎的青年隊球員，就說我現在這個狀態，我估計我身上的所有部件都處於“不舉”的狀態，我隨便衝衝就回回更衣室了，太累了。不過更可怕的話是paul後麵的話。