第22章 、逍遙遊之沸盈
徐陽等人都專心聽著蘇釋晨的話，包括那個女生都沒有再鬧——沒有人是傻子，大家都知道現在是吸取知識的時候，而非爭辯的時候。
原來，國術這個東西是一直在改進發展中的，而不是小說中為了表現國術的強悍而編造的越過去越厲害。國術以一個人的出現，分為了古代國術和現代國術，古代國術是各地不同的先行者自我摸索或者是模仿，開始探索最大程度開發利用人體能力的方式，然後，一個蓋代的英豪降世，他從形意拳起步，吸取糅合近百種古代國術，終於以形意拳為模板創造出了現代國術。
徐陽他們要學的當然是現代國術。現代國術將修煉分為內外兩種不同的途徑，無所謂誰高誰低，隻是道路的不同而已。
外勁就是所謂看得到的力量，分為兩個層次，明勁和罡勁。明勁通過技力體三個方向同時練習，隻有三方麵都達到了人體的極限水平，才能算是到達了明勁的層次。蘇釋晨沒有解釋罡勁是什麽，說是過於高深，至少也得等練到了明勁層次才能開始練習罡勁。
內勁稍有不同，指的是外表看不到的力量，其實就是所謂的肌肉蠕動的力量，分為三個層次，暗勁，化勁和丹勁。內勁的入門難度較高，入門之後更是有三個層次，但這並不能說內勁就強於外勁，相反，內勁實際上在都是最高境界的狀態下是比不過外勁的。
這樣說起來似乎修煉很是困難，不練個十年八年是絕對沒有成功可能性的。但是在蘇釋晨的口中，國術的練習，至少是入門階段，對於能力者來說，是非常輕鬆的，甚至這一節課就能有一半人成功。
“……大家有看過莊子的名篇《逍遙遊》嗎？這篇文章裏，就蘊含了古代能力者在煉體上發現的成果。整篇文章，隻講述了一個故事，北冥有條大魚想要升華變成大鳥，然後想要飛到南冥，隻有這個故事，才是煉體的奧秘，其餘的東西，都是鋪墊，都是擴展，這才是所謂的真傳一句話。”蘇釋晨侃侃而談。