現實是慘烈的，為了不糟蹋這個本應該是神一般的異能，歐陽初晴比之前更加賣力的訓練、實戰。
明亮寬敞的訓練室,現代化的機械設備，屏幕上不斷變動的數據,讓人眼花繚亂的數據圖，以及少女粗重的喘息聲音。
歐陽初晴大口大口喘著氣，做著武隨風教給她的體術訓練的規定動作，她努力讓自己的每一個動作都做到位，盡可能讓每一個動作都做到最標準。
機械地做著重複了千遍的動作,初晴覺得她的四肢越來越酸軟,胳膊已經抬不起來了，腿上也好似灌了鉛一般，手和腳都好像不是自己的了。腦袋昏昏沉沉的，眼前也有些模糊，汗水一滴一滴的滑落，甚至滑落到了眼中。
到後來，每一個動作都讓初晴費盡了全身氣力，她完全是憑借著自己的毅力在支撐。雙腳好似踩在棉花上，軟綿綿的讓人下盤穩不住，她的背後已經被汗水浸濕，額上汗水不停滑落，一路流進了衣領裏，被衣物吸收，衣服濕了一大塊。
“手臂往上抬！用力！你的力氣呢？沒吃飽飯嗎！手臂繃緊！繃直！”
“腿！出腿速度要快準狠！”
“不對！腿再抬高點！怎麽軟綿綿的！你打算一直被別人一招秒嗎！”
武隨風在一旁嚴厲地嗬斥著，不過也不忘細心糾正她有存在問題的動作，力求每一個動作的完美。
這套訓練體術的動作是由政府提供的，據說能有效地訓練身體每一處的肌肉，而且動作也可以用作基礎武術招式，不管是否為異能者都能練習。
初晴咬著牙，嚴格地完成武隨風布置的任務，一次一次超越自己，突破極限。
其實原主的身體素質本來就很好，隻不過初晴最開始沒經過專業訓練，不懂得如何運用。
修煉艙掃描的身體數據主要還是掃描的她的精神體，也就是初晴本身的數據，並不是她所寄居的這具身體的數據。