離開
明日晌午，劉慶心情萬分激動，這是他正式學習少林功夫的一天，這條小路走的並不輕鬆，山石眾多。待他到時，主持方丈早已等候多時。
劉慶俯身鞠躬向方丈問好，方丈沒說什麽！默默從口袋中掏出一本書，正是少林傳家之寶易筋經。他捋了捋胡須說道：“《易筋經》就是改變筋骨，通過修煉丹田真氣打通全身經絡的內功方法。須先練半年左右內功。達到內壯後，運氣時不需練習任何排打功即可自然產生開磚劈石的內功威力，如配合搏擊術同時練習可達到無堅不摧的神功威力。”
劉慶麵露喜色，雙手合一，彎頭進拜：“謝謝師父，傳授少林功夫。”
且慢，我還未說完。方丈急忙打斷他的話語，連忙接了過來：“既然你全身經脈已通，相當於修行10多年的長者，內功心法就不必學了，你所想學的功夫三個月內必能學完，隻是修行時務必要遵守寺內規定，不沾葷腥。”
弟子謹遵教誨，一定牢記寺規。
那好！我將易筋經的特點以及修煉方法一一道來：“易筋經共計十二勢，你先兩腿開立，頭端平，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，鬆肩，全身自然放鬆。作為預備狀態。”
劉慶照做。
主持繼續說著：“韋馱獻杵第一勢，兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平麵上，合呼吸每天做8－20 次。”
第二勢：“橫擔降魔杵。兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微鬆；兩手自胸前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反複進行8－20 次。”
第三勢：掌托天門。兩腳開立，足尖著地，足跟提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上齶，鼻息調勻。吸氣時，兩手用暗勁盡力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放鬆，兩掌向前下翻。收勢時，兩掌變拳，拳背向前，上肢用力將兩拳緩緩收至腰部，拳心向上，腳跟著地。反複8－20 ”。