第六十章 分工(第三更)
清晨的霧氣還是很重,隻是小村這裏總算是比以前淡去了一些,大約有十米遠的視界範圍,這裏沒有早上的豆漿油條,也沒有蜂擁的上班族,隻有十來個為了未來拚搏的人們在努力著。這是毛雅若她們第一次鍛煉,也是團隊成立的真正第一天。
曹阿姨到了村裏就是如魚得水,她很輕易就能找出村裏人家的臘肉香腸,過冬的白菜存放的地方,今天她甚至給大家端上來了熱騰騰的湯圓,都不知道二個月怎麽還會有。
每人六個,沒有多也沒有少,一群人圍坐在大鍋邊,準備開始一天的議題,到了這裏有些事情總要安排。
“首先,今天看到大家都出來鍛煉這是好事,能夠想到鍛煉自己,說明大家都知道以後和喪屍戰鬥的嚴峻。”說道這裏,冷陽停了下,這個可是他剛剛跑步的時候,想出的發言稿,隻是他總感覺有種怪怪的味道,感覺不是自己的風格。
“那麽,先說下,彭靜你是運動員,有沒有比較合適的鍛煉方式,我們自己做點器材怎麽樣?”這個想法是冷陽突然想到的,在中國職業運動員總是神秘的。
彭靜赫然,“冷哥,我是射擊運動員,不是搞體力的,你要說注意力訓練,心態調解我倒是懂一點,平時這些鍛煉我可沒什麽獨門秘籍。”
聽到彭靜的回答,冷陽也隻好笑笑,“沒事,既然沒有,那麽我們就自己來,首先每天都要鍛煉,男生跑步兩次山頭吧,女生至少要跑一次山頭,而且我們都要負重。負重十公斤吧。然後自己做俯臥撐,仰臥起坐什麽的。”
向玉寧問道。“負重十公斤是不是多了些?女孩子本來才一百斤不到,這負重太高了吧。”
“沒事,沒事,不是要求馬上達到的,我是這麽想的,一切靠自覺。”當冷陽說道這裏的時候,有人眼裏一亮,有人則皺起了眉頭。