潛龍鎮，一個月之後
清晨，清國寺中，有兩個青年正在寺中打拳、習氣、怪叫、擺造型！
這是一路稀奇古怪，並不是什麽人都見過，都能看懂的拳法。乍看之下，路人隻當是兩個小年青在戲耍，在瞎擺造型。這年頭，有人閑著沒事去耍猴，也有的人閑著沒事把自己當猴耍，在外人看來，這兩人多多少少還略帶一些神經質，麻木不仁綜合症。可當你靜靜觀摩，細細品味下來，你就會發現，他們的動作也很特別，也是非常有難度的，不是什麽人說模仿就可以模仿得了的。
這兩個青年，時而靜若古鬆，不動分毫。這一式突破了傳統紮馬步造型單一，枯燥無味的短處。練習者可以隨意擺造型，換姿勢，但所擺出的造型和姿勢要保持絕對夠長的時間才行。這樣做同樣可以鍛煉練習者的下盤功夫，還可以讓練習者從鍛煉中認識自身平衡的重要性，對掌握和控製身體協調起到了非常好的效果。
時而全身抽搐，猶如電觸火烤的跳躍不止。這是一種提高身體快速反應能力和爆發性的好方式，看似神經兮兮的，和發了瘋一樣，在外人看來，很難理解這些動作的重要性。但事實卻是大有益處，胡靈峰就是通過這樣的練習，使得自身爆發力和感官能力，都得到了有效的提高。
時而倒懸而立，以手帶足疾行如風。這一式的作用和好處在於，讓身體的血液倒流，使得大腦充分充血，再通過倒轉疾行來帶動血液循環，從而達到鍛煉腦袋和上肢的效果。
時而放聲大吼，怒目圓睜，和那異類猛獸一般駭人。放聲大吼可以排出人體中的汙穢之氣。怒目圓睜，麵部表情劇烈運動之後，可以鍛煉麵部肌肉，還可以提高麵部的血液循環速度，從而起到鍛煉五官的效果。
總而言之，這幾套動作就是一整套鍛煉身體的好法子。這套拳法是玄空方丈當年所創，他將這獨創的‘神功’傳授給了‘虛靜’，而虛靜也很大方的將這獨門‘神功’的練習之法教會了胡靈峰。