no.023威名響徹校園

王者縱橫023, no.023威名響徹校園

算了，手臂暫時不方便訓練，那就先練習下盤的功夫吧本內容為王者縱橫023章節文字內容！

截拳道的訓練，並不局限於針對拳腳攻擊上的熟化，還需要在不斷提高自身體質強度上下功夫，想當年，李小龍也是每天都堅持不懈的去借助各種方法來訓練腹肌上的力量。按照李小龍的觀點來說，如果一個人的腰腹部不能夠承受足夠強大的壓力，那在格鬥的時候，就會很容易失去優勢。

在經過和姚大偉的這次交手之後，肖克也對截拳道之道中所提煉出來的練習法則有了一個更加深刻的認識。

能夠找到最適合自己的一套攻防戰技誠然重要，可一身銅鑄鐵打的肌肉也同樣是十分重要的基礎。

蹲起，踢腿，所有一切能夠訓練的動作，肖克開始在宿舍裏練起來。

一氣練到全身被汗水浸濕，肖克這才停下來，剛剛換了身衣服，就聽到有人敲門。

不隻是董哲，寧靜，郭永航和淩古也都跟在後麵，剛一進門，董哲就十分著急的追問道，“肖克，你怎麽從醫院裏跑出來啦？”

“嗬嗬~”肖克一樂，“董哥，我實在是覺得在醫院裏也沒什麽意思，而且你看，我的手臂傷得也不是那麽嚴重，！”

肖克說著，微微晃動了一下自己的右手臂。

“別動！”董哲急忙攔住肖克的動作，“傷筋動骨一百天，雖然我們恢複起來可能會快一些，可畢竟這也是骨折啊，想要恢複就要好好的休養才行的！”

“算了董哥，肖克也不是心裏沒數的那種莽撞人，他應該有他自己的分寸！”郭永航在一旁笑了下，才又問道，“肖克，你現在感覺傷勢怎麽樣啊？雖然我對這類外傷不是很精通，可至少也學過些祖傳的醫道，要不我再幫你看看？”