特訓！下
免費章節閱讀就在 75小說 :75小說說完話之後，倆個人就已經朝著七星小區的方向走去；
“老龔，現實是非常的殘酷的，這一點我希望你，通過了這一件事情之後，你應該明白了吧！”
聽到這一句話時，龔江華停了下來，看著前方目光堅毅的對著陸飛道：“我以後，在也不會讓這一種事情在發生在我的身上了的；”
聽到了龔江華的這一句，陸飛頓時都覺得是熱血沸騰了；
“好吧！還是就是作為一個矮個子的球員，呢想要在常人如林的籃球場上生存的話，腿部的力量是最重要的，哦，不要說矮個子球員了，就是全部的籃球運動員，在籃球場上取得成就的高低，他的腿是最為關鍵的；”陸飛的這一句話，當然不是他自己的，隻是他照搬他父親的原話的，
“所以，在剛開始的時候我們要針對你的腿部進行訓練”
陸飛說道；
龔江華點了點頭，表示同意陸飛的話；
“好吧！那我們出發吧！”
他們來到了陸飛經常來的健身房；
陸飛已經是這裏的老顧小說了，跟在宿管員打了一聲招呼之後，就來到了健身房裏麵了；
此時，以不是健身的高峰期了，在健身房裏麵隻是具有零零散散的幾個真正的健身愛好者，在哪裏炫耀著他們的那一身肌肉而已了；
看到這一幕，陸飛也是非常的開心啊！因為這樣子就意味著，沒有人跟他同時使用杠鈴；
“這就是我平常時，無球訓練的地方；”陸飛對著龔江華說道；
龔江華此時就蒙了，看著在訓練之中的一個個的肌**子他就覺得自行的纏虧啊！
“向你這一種籃球運動員，腿部力量的提升才是王道；”陸飛在旁邊道；
“來吧！著隻有杠鈴才能夠幫助你啊！”
龔江華脫下了自己的外套，在陸飛的指導之下，開始了他們倆個人之間的特訓；