如此這般，道格拉斯每天嚴格按照羊皮紙卷上的要求來訓練自己，半個月後，果然感到整體素質似乎達到了質一般的飛躍，按照羊皮紙卷上所說，有了肉體的基礎後，力量、敏捷、平衡、持久力都達到了一定程度後就可以修煉劍法。
羊皮紙卷的下卷關於劍法的修煉也提出了幾個要點，要求通過一係列的訓練，使得戰士能夠感覺到劍是身軀的延伸，出劍的時候，力量要和意識一致。簡單點說就是心到手到。很簡單，但是做起來很難，通常來說，戰士們都用眼睛去觀察敵人的動作，然後通過腦袋來判斷，然後做出決定，再傳達命令於手，最後手中的劍才出擊。這是一係列繁瑣的步驟，修煉的目的就是壓縮這些繁瑣步驟之間的時間消耗，最後達到心手一致，使得心神與肉體的力量在一瞬間結合起來爆發出無與倫比的威力。這也是使肉體產生鬥氣的基礎。
這種修煉方法也並不複雜，把樹拿來做靶子，先沉靜自己的心神，然後出劍，千百次、千萬次的出劍，最後達到心中一動劍已經在瞬間揮出，按照自己的意誌，幹脆利落的擊中目標，並且所有的力量在這一刹那爆發。
達到了這種程度後，就已經是沒有生出鬥氣的戰士的巔峰了。再配合一些專門針對要害和弱點設計的技巧，形成千錘百煉的技擊，這樣的劍法就是對上有鬥氣的戰士也未必打不過。尤其那些剛生出鬥氣不久的戰士，他們對鬥氣還沒有深入了解，還沒來得及將這種強大的力量融入到自己的劍法當中，當他們對上將劍訣修煉完成的道格拉斯，有很大可能落敗。
畢竟鬥氣雖然強大，但是剛剛萌生鬥氣的戰士根本發揮不了幾次鬥氣，就會耗盡全身的力量和精神力。
道格拉斯廢寢忘食的忙碌著，早上就鍛煉自己的靈敏、平衡和持久力，下午就潛心修煉劍法。時間就這樣在道格拉斯全然不知的情形下快速流逝著。