第二十四章tfboys王源皮膚保養方法
近日，國內亞洲小天團tfboys在接受媒體采訪中透露，原來團中的各個成員都有自己喜歡的偶像明星，王源王俊凱喜歡周傑倫，王源還挺喜歡金秀賢的，在節目中說過，還喜歡範瑋琪林俊傑，易烊千璽則喜歡權誌龍，然後他們三個都很喜歡鄧紫棋。特別是在往期節目或者練習生活之中都不難看到易烊千璽的“權誌龍同款”也曾經在生日的時候收到團內成員的“權誌龍同款”。下麵小編就為大家揭秘tfboys王源的皮膚保養方法吧。
伊秀美容訊近日，國內亞洲小天團tfboys在接受媒體采訪中透露，原來團中的各個成員都有自己喜歡的偶像明星，王源王俊凱喜歡周傑倫，王源還挺喜歡金秀賢的，在節目中說過，還喜歡範瑋琪林俊傑，易烊千璽則喜歡權誌龍，然後他們三個都很喜歡鄧紫棋。特別是在往期節目或者練習生活之中都不難看到易烊千璽的“權誌龍同款”也曾經在生日的時候收到團內成員的“權誌龍同款”。下麵小編就為大家揭秘tfboys王源的皮膚保養方法吧。
攝入均衡營養
想要保持肌膚健康美麗，容光煥發，最重要的一點是需要攝入均衡的營養。因為不同食物中的營養成分對皮膚的代謝、分泌與生長有重要的影響。例如優質的蛋白質可以使肌膚細膩、潤滑，像魚蝦、肉皮、豬蹄、乳類、蛋類及豆類等食物就含有豐富的蛋白質;而南瓜、黃豆、油菜、金針菜、玉米、紅薯等富含胡蘿卜素，動物肝髒、魚油、乳類等富含維生素A，適量食用這些食物可以潤滑皮膚，防止皮膚幹燥、粗糙。而且在攝入不同食物的同時要注意營養均衡，降低血液濃度，以保持身體健康與肌膚健美。
飲用充足水分
每日飲用充足的水也是保養肌膚的秘訣之一。因為人體內水分充足才可以使皮膚潤滑光澤，充滿彈性。成人每日應飲1500至2000毫升水，以純淨水為佳。水不僅是美容聖品，而且，“水是最好的藥”，能讓我們遠離不少慢性病，比如哮喘病、腸炎、關節炎、偏頭痛等。