第七十二章

?當下午六點多的時候，朵朵·希爾和庫奇·金跑完回來，看到客廳裏的幾人有些尷尬，尤其是莎朗一改往日的淡定樣，冷淡的坐在沙發上。

希爾心裏有些難受，終於內疚的哭了出來。

“對不起~是我連累了大家。”水汪汪的大眼睛，珠簾的眼淚，啪嗒啪嗒的一滴滴落下。“對不起~”

“我也對不起大家！”庫奇·金也變得有些沉默，被人連累的感覺不好，連累別人的感覺更糟糕。幾人都默不作聲的麵麵相覷，潘皮特心疼的為希爾擦著淚水。

小智告訴了她樓下的動靜，小蠻最終歎了口氣，從房間出來。

“你們看樣子還是挺有體力的嘛！有空在這哭，還不如多吃點飯，積攢體力明天跑快點呢！跑步可不是一天兩天就能訓練出來的，你們以前在家裏都是不怎麽運動的少爺小姐，現在更需要好好調節身體機能，要不然哪來的力氣達標。”

小蠻站在二樓的過道口，看著哭的正悲傷的朵朵·希爾。“希爾和金，我明天跟你們一起跑，幫你們調節呼吸，減少停歇的時間。”說完慢慢走下樓來，在路過莎朗的身邊時，小蠻定定的開口道。

“你當初托我後腿的時候，我有這樣冷臉對你嗎？既然我們已經是一個集體，還遇到了一位變態老師，那麽與其在這裏生氣，不如想想怎麽幫他們提升速度。”

二十三天的鍛煉下來，109班形成了一幫一的模式，體力好的同學，會提出自己的經驗來幫助體力差的同學，一幫一的氛圍很好，可成效不大，最後在小蠻主動找到夏洛克，討論了一下午後，兩人做出了一個驚人的決定，那就是極限達標。

每人每天要跑10圈，一個月就是300圈，跑步的快慢不是一天兩天就能提高的事情但是如果在課餘時間完成，不耽擱跑步不就可以了嗎？現在墊底生基本上是1個小時跑完一圈，由於小蠻從小智學到，呼吸調節的方法，所有的同學又少了將近一個小時的停歇時間，所以10圈下來，9個小時足夠完成。