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第46章 一口氣的節奏

第四十六章 一口氣的節奏

傑夫霍納塞克拿了個籃球放慢動作,擺出姿勢說:“我投籃的時候一般會注意這些要點。兩隻腳張開足夠的距離,不要並攏,腿部盡量伸展開,這樣……”

所有人都看的很仔細,還有人拿本子記錄。

傑夫認真的講解:“注意,這時重心要落在腳後跟上,這樣起跳時才穩,腳尖發力跳起來更快,但那樣不好把握重心,腰部微微彎曲的同時保持上肢力量,這要自己感受。然後是手部要點,要保持肘部伸直,單手投籃,手指盡量張開。然後起跳,眼睛看籃筐頂部。”

“不是看籃筐嗎?”哈裏斯插口問。

“看頂部,盡量投出高弧度,三分弧度高,更容易命中。”傑夫投出了球,弧度很高,球空心入網。

戈登舉手問:“先生,科比的投籃弧度不高,準頭卻不差,那種投籃方式可以模仿嗎?”

很明顯,他是科比的球迷。

傑夫回答說:“這個因人而異,低弧度不是不好,前提是選擇低弧度出手的球員要想準,必須有出色的彈跳力,或者身材高大。科比出手很多,命中率並不穩定。我建議養成高弧度的習慣。”

他的言下之意,是如果低弧度出手的球員一旦跳的矮了,就有可能影響命中率,職業生涯末期效率會比較慘淡。

戈登有點鬱悶,追問:“難道科比不好嗎?”

傑夫尷尬道:“當然不是,科比的投籃可以說整個方式非常好,力道的流向自下而上,在過程中力量並沒有分散,漂亮美觀。但那不是什麽人都能做到的。”

其實從物理學上講,直上直下的拋物線投籃,入框麵積最大,相對來說命中率最高,而拋物線60度比30度在入框麵積上大了一倍。

哈裏斯又舉手問:“現在NBA誰的投籃方式最適合被模仿呢?”

“雷阿倫,大家可以多看看他的比賽。如果未來有人能打破雷吉米勒的三分球總數記錄,我想一定是他。”