應修寒帶他們來到了健身中心，而解決韓旭堯因打架而受的傷的方法，則是讓他陪自己練習跆拳道。
韓旭堯從來沒接觸過這些，已經換好服裝的他站在門口，看到一排站得整整齊齊的學員們，心裏恐懼，就是不敢進去。他轉頭看著從後麵走上來的許程程和韓筱蘿，投去求救的目光。
沒錯，為了效果更好，韓筱蘿和許程程也要參加訓練。
許程程興奮啊，一手一個拉著兩姐弟就往屋子裏麵衝。韓筱蘿膽怯，硬著頭皮站在大家麵前，緊張得脖子都是僵硬的，不敢隨便亂動。
然而，身材魁梧的教練卻宣布下課，眨眼間教室裏就隻剩下他們三人了。幾人驚訝。
不見應修寒的身影，許程程就說讓姐弟倆在這裏等著，她出去看看。她剛走到門口，一個身著教練師範服的女人就走了進來。她的後麵，是應修寒。
許程程趕緊轉身跑回去，立正站好，等著教練走近。
見朋友這麽認真，韓筱蘿就更加緊張了。應修寒一身簡潔的道服佇立在她的麵前，眉眼冷峻，腰間的黑色腰帶異常紮眼，顯得本人愈發的冷傲狂妄。
教練做了個自我介紹後，課程就正是開始了。
……
一個小時以後……
教練宣布下課，三人就這樣直挺挺地將自己摔在了軟墊上，全身酸疼，精疲力竭，再也不想動。
應修寒卻一臉輕鬆，雖然臉上掛著汗珠，但似乎更顯精神，精力也更充沛了。他走到三人跟前，居高臨下地俯視著他們。
嗯，效果不錯，等明早起床，他們身上全都是青青紫紫，怎麽看都像是打過架一樣。
“全都起來，去洗澡換衣服。”他冷聲說道。站在他們腳邊，沒有率先離開。
許程程和韓旭堯翻身從地上站起來，拖著疲憊的身體慢慢地走出了教室。韓筱蘿則動了動手，身體軟得根本動不了。