在遊戲中，如果玩家在非戰鬥狀態下，站立不動時，體力值和內力值的回複速度是2%每秒，打坐狀態是5%每秒，跑動狀態是1%每秒。
以方宇的150點血的體力值，站立不動時是每秒回複3點血，打坐時7.5每秒，跑動時是1.5每秒。
也就是說，方宇在站立不動的時候，每十秒就回複30點血，這樣看來，綠豆粥每10秒鍾僅僅額外回複5點血，也算不上變態。
所以根據綠豆粥附加的狀態來看，綠豆粥也隻能算是一個相對中等的輔助品，對於不在戰鬥狀態的遊戲角色，回複的體力數值也隻是一種錦上添花罷了。
而方宇選擇的第三種食物就不一樣了。
烤肉，價格是15文每份，一次可以回複60點體力，食用後會增加兩種狀態，保質期兩天。
第一種狀態，可以讓玩家從每10秒降低一點耐力值，提升到12秒降低一點耐力值，相當於變相的提升了玩家的戰鬥時間。
第二種狀態，則可以讓玩家在戰鬥時，額外的增加一點武器攻擊力，每秒一點的內力回複值。
玩家的每秒內力回複值是根據內功心法的修煉速度來計算的，如果內功修煉速度為100%，那麽內力值的每秒回複速度就是1點每秒，80%的修煉速度就是0.8每秒的內力值回複。
這個內力值回複速度是戰鬥中的內力值回複速度，也就是說，如果玩家的內功心法修煉速度高達1000%，那麽每秒的內力回複值就是10點，如果玩家選擇一些不足10點內力就可以使用的招式，幾乎就可以源源不斷的使用，就算一直用也沒關係。
而那些內功心法的修煉速度並不都是一成不變的，有的內功心法的修煉速度是一定的，這屬於大多數。
而有的內功心法是有層數等級限製的，不同層數等級對應的內功修煉速度也不一樣。
就算是固定修煉速度的內功心法，也有熟練度的問題，越熟練內力值回複速度越快。