第三種，熱牛奶。飲用熱牛奶，可以減少胃對酒精的吸收，有保護胃*不被酒精灼傷的作用。
第四種，梨。大梨幾個，削皮吃下；或削去梨皮後切片，浸於涼開水中，10分鍾後，吃梨飲水。
韓國醬湯的做法：原料有紅椒，青椒，均為小手指樣大小，京蔥，豬肉，豆腐，韓國豆醬製作方法：紅椒，青椒全部切小圈，京蔥也切小圈，豬肉切絲，豆腐切1厘米立方的小塊。鍋中加水燒熱，放入豆醬，量看吃飯人數控製，等豆醬湯燒開，加入肉絲，紅椒，青椒，京蔥圈。等上述原料全部燒熟後加豆腐就好了，口味可以根據個人口味加入適量的鹽，辣椒粉，胡椒粉。韓式鍋仔拌飯原料：菠菜肉絲香菇黑木耳胡蘿卜黃豆芽雞蛋做法：將所有配料切條煸炒。在煮好的米飯中央放一個煎好的荷包蛋。把所有炒好的配料依次放在飯上，並加上適量韓國辣醬，拌勻即可食。
哦……OK！簡單啊！
打開冰箱準備食材。不錯！冰箱裏的東西夠滿的嘛。
就做糖醋泡菜、白粥、衝豌豆苗、韓式拌飯、紫菜包飯啦。
嗯！這樣子啊……明白！
1個小時後！韶敏把第一次的做的飯菜端上了樓。
“嗬嗬……這是第一次下廚哦！你可別笑話我。”
“你先喝熱牛奶吧！醉酒的飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收……”韶敏很專業的說著牛奶的好處。
“嗯。這些都是你一個人做的？”他懷疑的問。
“嗯，是啊！紫菜包飯嚐嚐看吧……”韶敏夾了一個紫菜包飯給他，期待他的評價。
他嚼了幾口後說：“這次嘛。比上次進步多了！”
“嗬嗬，我會繼續努力的。喝點粥對身體好。”韶敏把那碗白粥端了過去。
自己開始吃著韓式拌飯。啊……我的勞動成果。真是快餓死了！