黎明，像一把利劍，劈開了默默的夜幕，迎來了初升的陽光。天已經亮了，小窗上流進來清泉一般的晨光，枝頭上，小鳥兒在唧唧喳喳地叫個不停。五番隊的訓練場上陳修緣大清早的就開始的劍法的練習，因為陳修緣堅信一句話，那就是“吃得苦中苦，方為人上人。”，而陳修緣的理想就是成為人上人，所以他必須強迫自己不停的鍛煉。裏·鬼劍術隨著陳修緣的舞動，慢慢的從開始快的讓人眼花繚亂的劍術變得樸實無華起來。隨著劍法的舞動，陳修緣的裏·鬼劍術中隨意的摻雜進各種招式，強製五段斬，強製破軍升龍擊，十字斬，崩山擊等各種招式。等劍法演練完後，陳修緣劍招收起人立在場中，眉頭卻深深的皺了起來，仿佛對自己的劍術並不滿意。
“恩，這樣連起來雖然看起來很犀利，但是實戰性卻並不是很強大。唉，還是沒有豐富的戰鬥經驗啊，雖然在流魂街的時候戰鬥不少而且也有很強大力量的對手，但是那還遠遠不夠我鍛煉的。”陳修緣淡淡的自言自語道。
“哦，修緣你還是這麽勤奮啊！又是這麽早就開始練習了啊，不過看你的表情好像遇到什麽困惑了，能和我說下嘛？畢竟我我在屍魂界這麽長時間了，一般的問題我還是能幫你解決的。”隨著陳修緣的話音剛落，藍染那溫和的聲音傳來。隨著聲音，藍染溫文有禮朝陳修緣走了過來。
“啊，是藍染副隊長啊！真是失禮，想事情想的太入神了，所以沒有看到你過來。其實也沒有什麽事，就是我覺得我的劍法沒有經過什麽實戰的洗禮，所以....”陳修緣聽到藍染的疑問很爽快的回答道，不過還沒有說完，藍染就打斷了陳修緣的話“沒事，修緣你太客氣了，其實你叫我藍染的話我會很高興的。你剛剛說你的劍法缺少實戰，不介意的話我可以幫你的，怎麽說我也是個副隊長應該能對你有些幫助吧。”藍染還是那溫和的聲音，不過陳修緣聽到藍染的話後很是興奮。